Select Language   ชื่อบัญชีผู้ใช้ รหัสผ่าน

พิเศษ...สำหรับสมาชิกรายเดือน   ลดราคาพิเศษถึง 2,500บาท สำหรับช่วงเวลา 9.00-16.00 ด่วน รับจำ... New Off Peak Promotion   โปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับการสมัครสมาชิกประเภท New Off Peak ราย... พิเศษ...สำหรับท่าน   โปรโมชั่นรับส่วนลดราคาพิเศษสำหรับ อาจารย์, เจ้าหน้าที่ และนั...   AIG Credit Card Family ส่วนลด : 30 % HSBC The world's Local Bank ส่วนลด : 35 % ธนาคารกสิกรไทย ส่วนลด : 30 % Standard Chartered Card ส่วนลด : 30 % MBK Smart Purse Card ส่วนลด : 30 %	The Olympic Club ฟิตเนสที่สมบูรณ์แบบและใหญ่ที่สุดในกรุงเทพฯ สถานที่เดียวที่คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกรูปแบบ ทั้งในร่มและกลางแจ้ง พร้อมสถานที่พักผ่อนและการบริการที่อบอุ่น, ประทับใจ ด้วยพื้นที่กว่า 9,000 ตารางเมตร ประกอบด้วย สระน้ำระบบน้ำเกลือ, ห้องยิมส์, เทนนิส, สควอช, บาสเกตบอล, ปิงปอง, แอโรบิค, โยคะ, จากุชชี่, เซาน่า, สตีม และห้องอ่านหนังสือ เพื่อความบันเทิง   ไท-ชิ Tai-Chi ศูนย์รวมของร่างกาย & จิตใจ และ ธรรมชาติกับมนุษย์ มวย ไทชิ, ไทจิ,หรือบางคนเรียกไทเก็ก เป็นวิทยายุทธของจีน ที่มีหลักการเดียวกัน คือการเน้นความอ่อน เบา ช้า ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ Partner Yoga โยคะเพื่อความสมดุลย์ของชีวิต เป็นโยคะที่ได้รับการสร้างสรรค์ขึ้นมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกเป็นคู่ (สำหรับ เพื่อน /พี่น้อง / คนรัก ) เพื่อช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ และความรู้สึกให้เป็นหนึ่งเดียวกัน คลาสการเต้นหลากรูปแบบ คลาสการเต้นที่หลากหลายทั้ง Low Impact, Hi Impact, Aero-Box, Yoga, Fitball, Body perfect, Body Jam, Body Combat ฯลฯ มุมพักผ่อนหย่อนใจ สำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนก่อนออกกำลังกาย เรามีมุมห้องอ่านหนังสือ หรือมุมพักผ่อนบริเวณสวนยุโรป สปอร์ตโซน สำหรับผู้ที่ชื่นชอบทางด้านกีฬา เรามีสนามเทนนิส (สนามหญ้าเทียม) สนามสควอช (พื้นระบบ Air-Touch) แบดมินตัน, ปิงปอง และบาสเกตบอล    ห้องสตูดิโอ 1 เวลา กิจกรรม ผู้สอน ระดับ 07.00 - 08.00 Stretching  โอ้ 11.00 - 12.00 Iyengar Yoga  ติ๊ก 12.15 - 13.15 Fit-Ball  ไม้ 13.30 - 14.30 Double Step  เล็ก 14.45 - 15.45 Yoga  เอ็ก 16.00 - 17.00 Low Impact  จุ๊บ 17.00 - 18.00 Easy Aerobic  เกียรติ 18.15 - 19.15 Freestyle Step  โหน่ง 19.30 - 20.30 Low Impact  หมาย/พร 20.30 - 21.30 Stretching  พี  ห้องสตูดิโอ 2 เวลา กิจกรรม ผู้สอน ระดับ 11.30 - 13.00 Special Exercise  จิบ 17.00 - 17.50 Abdominal  นวย 18.00 - 19.00 Yoga  อ๋อง 19.15 - 20.15 Body Jam  โอ่ง 20.15 - 21.15 Funky Jam  โบ๊ท  ห้องปั่นจักรยาน เวลา กิจกรรม ผู้สอน ระดับ 10.00 - 11.00 Light Cycling  กุล 19.00 - 20.00 Super Cycling  นอม หมายเหตุ ระดับปูพื้นฐาน (Introduction : 128-132 bmp) ระดับเริ่มต้น (Beginner : Low 132-148 bmp) ระดับกลาง (Intermediate : Hi 135-152 bmp) ระดับสูง (Advance : Hi < 160 bmp)
สงวนลิขสิทธิ์ 2549 © โดย ดิ โอลิมปิค คลับ ติดต่อผู้ดูแลเว็บไซต์ : info@theolympic-club.com